Halk arasında uykuda düşme hissi olarak tanınan Hypnic Jerk uyanıklıktan uykuya geçiş sürecidir.
Beyin hücrelerindeki iletimin aksamasından kaynaklanır.
insanların %70'i bu hissi yaşamaktadır.
Fazla kafein tüketimi, stres uykusuzluk, anksiyete bu hissi arttırır.
