Bunlardan biri de benim başımda çok büyük dertler, aşırı bir stres yoksa yattığım gibi uyurum. Bir olay üstüne geceleri kafa patlatıp düşünmek yerine gün içini kullanıyorum zira uyumayı çok severim*
Uyku önemli*
iki üç gün geç yatıp erken uyanırsanız geceleri istediğiniz saate uyursunuz. Vücutta en geç bir hafta içinde bu duruma uyum sağlar ve uykunuzu düzene koyabilirsiniz. Tişikkirlir.
