215.
-
1 yil once 90+ kilo iken veremiyordum. fitness sonrasi 68 kiloda sabitlendim. simdi de alamiyorum. boyle de sacma hayat.
okuz gibi 3 tane kocaman kasarli pide yedikten hemen sonra tartilinca bile 68 kiloyu asamiyorum.
kollar incecik kaldi yoksa sorun yok da.
