insanı çok değişik ruh hallerine sokan durum. bir anda tatlı krizi geliyor kendini markete atıyorsun bütün abur cuburları eline alıyorsun, sonra besin değerlerine bakıp geri bırakıyorsun.sonrasında en alakasız şeyler ile marketten çıkıyorsun. ben bir keresinde barbunya pilaki ile çıkmıştım.(ne alaka amk?)
aslında yemeğini sağlam yersen, karbonhidratını,proteinini falan sağlam alırsan tatlı krizi felan gelmez. hala bırakmayı düşünen varsa ramazan ayı sizler için en uygun dönem.
