Ramazan harici hergün oruç tutmak vucuda zarar verir. En uygunu pazartesi perşembe orucudur. Yada her hicri ayın 13-14-15. Günleri olarak üç gün tutmak da sünnettir.
“Oruç tutun, sıhhat bulun!..”
(Ebu Nuaym, Kitabu’t Tıb, Ebu Hureyre)
Ramazan orucu;
Oruç, sayılı günlerdedir. Sizden kim hasta, ya da yolculukta olursa, tutamadığı günler sayısınca başka günlerde tutar. Oruca gücü yetmeyenler ise bir yoksul doyumu fidye verir. Bununla birlikte, gönülden kim bir iyilik yaparsa (mesela fidyeyi fazla verirse) o kendisi için daha hayırlıdır. Eğer bilirseniz oruç tutmanız sizin için daha hayırlıdır.
