internette metabolik yaş hakkında ne kadar az kaynak olduğunu da göstermiştir. Evet, egzersiz yaparken ya da başka şekilde karşılaştığım çok kişi "küçük gösteriyorsun." Diyor. Ama metabolik yaş, bununla ilgili değil; Metabolik yaş, vücut sağlığımızı; kas, yağ, su dengemizi ve benzeri değerleri gösteren farklı bir kavram. Bunu google'da aradığımda karşıma en çok çıkan sonuç: "Emre Belözoğlu'nun metabolik yaşı şoke etti. Emre Belözoğlu'nun metabolik yaşı 19 saptandı.
Vücut analizi testi de yapılan 35 yaşındaki Emre Belözoğlu'nun metabolik yaşının 19 olduğu saptandı.
Vücut analiz testinin, kişinin metabolik yaşını saptamaya yarayan bir test olduğu açıklandı. Test sonucunda metabolik yaşın düşük çıkmasının kişinin fitness seviyesinin yüksek olduğunu gösterdiği ifade edildi.
Bu durumun; vücut yağ oranının dengeli ve iç organ yağlanmasının düşük olduğunu gösterdiğine dikkat çekilirken, hücre içi ve dışında sıvı miktarının yeterli, toplam su miktarının istenilen seviyede ve son olarak vücut kas dengesinin de iyi durumda olduğunu ortaya koyduğu kaydedildi."
Bundan daha iyi bir bilgilendirme yazısına ulaşamadım metabolik yaş hakkında. Makale okumayı seviyorum; bu konuyla ilgili makale önerisi olan varsa, önerilerini ve tavsiyelerini bekliyorum.
