ideal uyuma saati

entry10 galeri
    3.
  1. insanın fizyolojisine göre değişkenlik gösterir. mesela tıpta baykuş olarak tabir edilen insanlar en verimli gece çalışırlar. sabah 5'te yatar öğleden sonraya kadar uyurlar. o yüzden şu saatte uyunmalı diye kural koymak yanlış olur.
    1 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük