ensenin bitimi, şakaklar ve alın bölgesine 10'ar saniye buz tedavisi yapılarak kısmen rahatlama sağlanabilecek bir hastalık. bu işlem 10'ar saniye aralıklarla yaklaşık 10 dakika uygulanmalı. ağrı kesicilerin (bir kısmı hariç) ciddi bir faydası olmaz. yukarıda da bahsedildiği gibi karanlık ve sessiz bir ortam lazım. mide bulantısını geçirmek için bir fincan türk kahvesi içilebilir. ya da bir çay kaşığı çiğ kahve, bal ile karıştırılıp tüketilir. migren teşhisinin koyulması da önemli, zira migren sanılan kimi vakalarda asıl problemin, boyun düzleşmesi olduğu da görülebilir. o yüzden tomografi çektirmek şart. bilgisayar başında saatlerce durmak, uzun saatler televizyon izlemek ya da migreni tetikleyen gıdalardan, içeceklerden (kola vs), sigaradan uzak durulmalı.
