bu hastalığın mağdurları cola gibi gazlı içeceklerden, turşudan, acı yiyeceklerden, aşırı soğuk, aşırı sıcak yiyeceklerden, ekmeğin sert kısmı gibi yutarken zarar verebilecek yiyeceklerden uzak durmalıdırlar.
sigara içmeselerde her doktora gittiklerinde sigara içmemeleri konusunda uyarı alırlar. bulundukları ortamda pasif içici durumuna düştükçe içlerinden derin derin söverler.
kronik faranjit 4 mevsim etkilidir. hava sıcaklığındaki değişim zamanları hastaların en zayıf dönemleridir.
balgamın da oluşmaya başlamasıyla yutkunmakta büyük güçlükler oluşur ve zoraki öksürükler boğazın kötüye gidişini artırır. faranjit hastalarının burundan nefes almaları önemlidir ancak hastalık sırasında burnun tıkanmasıyla istemsiz olarak ağızdan nefes alınır. özellikle uyurken hep ağızdan nefes alınması sebebiyle sabahları boğaz ağrısı artmış şekilde uyanılır.
kronik jaranjiti olanlar hasta olmamak için çok dikkat etmelidirler. çünkü hastalık başladıktan sonra ilaç tedavisi uygulanmadıkça kendiliğinden geçmez. bu yüzden yukarıdaki etkenlere dikkat edilmeli bununla beraber ağız ve diş sağlığına özen gösterilmelidir.
sene içinde faranjit hastalarının en çok zorlandıkları durumlar grip ve faranjitin beraber nüksetmesidir. senede bazen 2 ya da 3 defa olabilen bu durum hastanın vücut direncini büyük ölçüde kırar. yatağa düşmeden doktora gidilmelidir.
kronik faranjit günümüz şartlarında tamamen yokedilememektedir. Bu yüzden faranjit pekçok kişi için bir yaşam şeklidir.
