59.
-
Ufak başarılara ihtiyacınız var. Belki elindeki küp şekeri çay bardağına basket atmakla başlayabilirsin.
Yolda gördüğün yaşlı birine yardım et. Elinde bir poşet varsa taşımayı teklif et.
Bir sokak hayvanının müşkilini gider. Aç yavru kedi görduysen git en yakın Bim marketten tavuk sosis al. En fazla 4 tl.
Mahallende, oturduğun muhitte gördüğün tanıdığa selam ver. Halini hatırını sor.
Gün içerisinde bir saat ayır. Yürüyüşe çık.
Bu ve buna benzer yaptığın aktiviteler seni kendine getirecektir. Kendinle barışık ol. Kendini önemse.
