iyi bir piyasa kitap adi olabilecek baslik. "10 adimda ozguveninizi yukseltin" gibi bir sey olmus. Neyse bence dogal olmak cok onemli. Her insanin kendine ait degerleri, tutumlari, davranislari olmali. Bir de ozguven sorunu yasayan insanlar cogunlukla kendilerini "en iyi"lerle kiyasliyorlar. Halbuki insaniz, hata yapmaya mahkumuz ve bence en onemlisi mukemmel degiliz. Psikoloji literaturunde "mukemmeliyetcilik" olarak yer alan bu kavram aslinda bircok kayginin da nedeni olabilir. Sosyal kaygilarimizin da en buyuk nedenlerinden biri bu carpik algi. Hayatinizin isleyisini engelliyorsa bir psikiyatrist ya da terapiste gorunun diyebilirim.
