major depresif ruh hastalığına sahip insanların standart özelliğidir. Genelleme yapıyor oluşları, ya hep ya hiç tavrı içerisinde oluşları özgüven eksikliğine sahip olmalarındaki en büyük etkendir.
"Sınavdan A alamadım, rezilin tekiyim ben." Halbuki sınıftaki en yüksek notlardan birine sahipsindir.
"En yakın arkadaşım bana kızgın bir ses tonuyla müsait değilim sonra konuşuruz dedi. Zaten benim hiç gerçek bir dostum olmayacak, herkes sahte." gibi bir genelleme de senin gerçeği görmeni engeller, mantıksızlık hülyasında kaybolmanı sağlar.
Bu ve benzeri sebeplerin sonucu olarak özgüven eksikliği, intihar düşünceleri, cinsel isteksizlik gibi sonuçlar ortaya çıkıyor. Çözümü ise antidepresandan ziyade terapidir. Yeni nesil terapilerle depresyon tedavisinde gerçekten yüksek sonuçlar alınmaktadır. Hastaya bir de ilaç verip tribe sokmaya gerek yok.
