başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

nefes egzersizleri

entry4 ↓ galeri
    3.
  1. özellikle panik atak esnasında yanlış bir yöntem kullanıyorsanız, zaten uyarılara açık olan beyin, derin nefesin onu boğduğunu düşünerek atağı daha fazla arttırabilir. dikkatli ve teknik olmak lazım.
    rockonbaby 08.03.2018 14:47
    3 ...