--spoiler--
21 gece kendi sesiniz ile kaydedin ve tekrar tekrar uyku öncesi dinleyin, bilinçaltı neye inanırsa sizi o hale getirir:
ben zayıfım.
kolayca istediğim ideal kilomda kalabilirim.
yemekler bana mutluluk verir, zayıf da kalmamı destekler.
her su içişimde arınırım ve zayıflarım.
yemek yemek güzeldir, ben her zaman zayıf olabilirim.
hızlı ve rahatça zayıflıyorum.
kendimi olduğum gibi seviyorum ve kabule geçiyorum.
ben tokum, az yer tok hissederim.
bilinçaltınıza ilk etapta 5-10 kilo için bir zayıflama emri verin, o onayı verince sizi o kiloya getirmek için çalışmaya, elinden geleni yapmaya başlayacak. seni diyetisyene gönderen, rejime sokan, kilonu sorgulatan da zaten bilinçaltı. o nedenle dönüşüm zaten bilinçaltı ile başlamalı.
--spoiler-- **
