başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

bel fıtığı ağrısını kesecek ilaç

entry30 ↓ galeri
    22.
  1. neruda.
    uzman yazıyor yalnız.
    bel kaslarını güçlendirmek gerekir.o da en az 3 ay düzenli germe egzersiziyle olur.
    tenis topunun üstüne yatıp sert kasları yumuşatmak da iyi geliyor.en sert kas bölgesinde top sabit tutulup 3 dakika beklenir.
    deli anlamindaki de 19.02.2018 22:21
    2 ...