Eğer herhangi bir sebepten dolayı diyete girmişseniz, bunu sürdürmenin ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Bu programdaki insanlar sürekli olarak yenmemesi gereken şeyleri yiyen ve onlara bağımlı olmuş insanlar. Onların açısından bakarsanız bunun ne kadar zor olduğunu kavrayabilirsiniz.
Sağlıklı beslenmek ve spor yapmak zordur, bir de bunları ölmemek için yapmaya mecbur olduğunuzu düşünün. Bazı insanlar büyük sorunlar karşısında kaçacak bir yer ararlar. Örneğin; sigara içmek, alkol almak, uyuşturucu kullanmak, alış-veriş yapmak ya da yemek yemek, liste uzadıkça uzar, hepimizin bir kaçamağı vardır. Bu programı güzel yapan insanların bu sorununa karşı koymaya çalışmasını anlatıyor ve bir ders çıkarmak için kilo probleminiz olmak zorunda değil, kendi sorununuzu o sorun yerine kotabilirsiniz.
