sadece karanlıkta aktifleşen, yüksek rakımlı yerlerde ise vücuda daha fazla Hormon yaydığı belirlenen beynimizin içinde, iki kaşımızın orta kısmının hizsinda bulunan bezelye tanesi büyüklüğünde bir bez.
Uyku, mutluluk, hayal gücü gibi temel ihtiyaçlarımızı karşılamaktadır.
Ayrıca Tüm din ve inanclarda önemli bir yere sahiptir. Ruhun gözü olduğuna inanılır.
Eski ibadethaneler yüksek yerlere inşa edilmiştir. Hz Musa tur dağına, hz Muhammed hira Nur dağına çıkarak bir tefekkür halinde bulunmuşlardır.
islamda gece ibadetine cok önem verilmiştir Ki; gece ibadeti de epifiz bezinin en verimli olduğu saatlerde yapılır.
Ayrıca epifiz bezinin aktifleştirebilmek icin meditasyon yoğun şekilde önerilir. Bu da islamin cok kıymet verdiği ve ayetlerde defalarca zikredilen tefekkürden başka birşey değildir.
