günde 8 litre su içmek

entry12 galeri
    6.
  1. Sagliksizdir. Spor yapiyorsan yaz aylarindaysan ve cok sik fruktoz tuketimi varsa en fazla 4 litre icilebilir. Kis aylarinda evde oturan bir insan icin 2,5 litreden fazlasi zararlidir.
    0 ...