önce kendini tanımaktan geçer.soren kierkegaard şöyle der: " kendini açıklayamayan insan sevemez ve sevemeyen kişi tüm insanların en mutsuzudur." bence çağımızın büyük problemlerinden biri kendini ifade edememektir. tabii ki ifade biçimi olarak sadece sözcükler seçilmemeli. bir enstrüman, bir tual de kendinizi ifade etme biçimidir.