Günlük sadece bir bardak su içen kişi olarak bir takım sorunlar ortaya çıkınca telefona su içme hatırlatıcı bir program yükledim play store'dan.
Benim evdeki bir bardak 155 ml geliyor.
Öğle 12'de uyandım ve o saatten bu yana 12 bardak su içmişim. Toplamda 1860 ml yapıyor.
Sağlık için su içmek şart.
Ha ben musluk suyu içiyorum, ne kadar sağlıklı bir iş yapıyorum emin değilim eheh..
