akıl sağlığınızı nasıl koruyorsunuz

entry251 galeri
    65.
  1. özel olarak bununla ilgilenerek. artık buna mecburuz.

    - spor yapıyorum. fırsat bulamazsam evde yoga yapıyorum. ommm evet.

    - samimiyetsiz ortamlardan kaçıyorum.

    - kitap, dergi ( genelde mizah) okuyorum. başka dünyalara dalmak zihnimi boşaltıyor.

    - diyaloğa açık biri olmama rağmen beni anlamayacağına inandığım insanlarla asla tartışmıyorum.

    - ailemde profesyonel olarak spor yapan insanlar var. maçlarına gidip ( yurt içi- dışı) stres atıyorum. spor içinde olmasanız bile insanı diri tutuyor.

    beyle.
    5 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük