a ve d vitamini içermeyenleri makbuldür. zira a ve d vitamini fazla alındığında karaciğer için pek faideli değildir ve balık yağı normal şartlarda bu vitaminlerden ciddi anlamda ihtiva eder.
balık yağına temelde omega 3 açısından bakmak lazım.
ırkımızda genetik olarak düşük olan hdl'yi yükseltmenin iki yolundan biridir.
diğeri ise düzenli spor yapmak.
kısaca çok faydalıdır. damar tıkanıklığının 1 numaralı engeli olan iyi kolesterolü yükseltir. damar yapısının ideal olmasında göz ardı edilemeyecek katkısı vardır.
gebe ve lohusa kadınlar için uygun olan marincaptır.
günlük kullanım için en etkili olanı ise carlson'un 500 ve 1000 mg'lık kapsülleridir.
500 X 2 ya da 1000 x 1 kullanılabilir.
