Kendi içinde stresin sebebini aramak.
Sorumsuzluktan kaynaklıysa sorumluluğunu yerine getirmek. Eğer böyle bir imkan yoksa sana bu sorumluluğu veren kişiye gidip durumu anlatmak ve vicdanını rahatlatana kadar af dilemek.
Eğer sebepsiz yere strese giriliyorsa gusül abdesti al ve uyu.
