26 yaşındayım 8 9 senedir sigara içiyorum. Bu süreyi vermiş olmamın tek sebebi kendisini daha iyi sigara içer zanneden ve sen zaten bağımlı değilmişsinci arkadaşların arasında benden daha kısa süredir sigara içenler varsa onlara ilham olsun istedim.
daha önce de 2 3 defa bırakmayı denedim en başarılısı "bırakmak istiyorum" u izledikten sonraki 3 haftalık süreçti.
şimdi bırakmak gibi bir niyetim yoktu sadece odamdan çıkıp balkonda içmek keyf vermiyordu, yazılımcılar bilir gece sabaha kadar kodlarken bilgisayar başında içilen sigaranın tadı ayrıdır. işte ben bu işlemi sigara içmeden yapmak durumunda kaldım, sonra bir baktım ki pakete 3 4 gün dokunmamışım birazdan içerim sonra çıkar içerim şu işte bitsin öyle içerim derken anlamadan sigarayı bıraktım.
7 aydır içmiyorum gece kulübü, bar, meyhane, kahveci, arkadaş ortamı vs. vs. hiç farketmiyor ne istiyorum ne de istemiyorum, hiç bir etkisi olmayan herhangi bir şey oldu benim için.
bıraktıktan sonra bazı zorlukları oldu, sırf o zorlukları tekrar yaşamamak için bile yeniden bağımlı olmak istemem. bunları merak edenler olursa özelden yazabilirim.
