genelde bu daralmalar iş - kariyer - para vb. gibi şeyler yüzünden oluyor. öleceğinizi unutmayın. çok şükür ki öleceğiz ve bu dünyada peşinden koştuğumuz tüm saçmalıklar geçip gidecek. daralıp kafayı yemek üzere olduğunuzda bir durup düşünün " ya hu ben neyin peşinden koşuyorum? ömrümü - vaktimi - sağlığımı - aklımı ne kazanmak için harcıyorum?" diye sorun kendinize..
sonra anlayacaksınız ki kafanıza taktığınız şeyler aslında pek de önemli şeyler değil.