başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

proteinli yiyecekler

entry11 ↓ galeri
    6.
  1. yumurta ve lor peyniri en ulaşılabilir olanları sanırım. 1 yumurtada 6 gram civarı protein bulunur, 100 gram lor peynirinde ise yine 15-20 gram civarında protein vardır.
    ragnar lodbrok 17.10.2017 11:57
    2 ...