ideal uyku süresi

entry125 galeri
    110.
  1. Uyku duzeni bunyeye gore degisir. Kimisi 7 saatle caki gibi uyanirken, kimisi 10 saatle enkaz gibi uyanir. Mutlu ve yasama sevinci olan insanlar dinamiktir neseli uyanir ve cok fazla uykuya ihtiyac duymazlar. Stresli,uzgun, yasama sevinci az olan insanlar ise yorgun,bitkin ve zor uyanirlar. Mutluluk seviyesi ile uyku birebir baglantilidir. Gecmisimden ve simdilerimden biliyorm mk.
    3 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük