bediüzzaman ın az tekrar çok ağırlıkla çalışması

entry2 galeri
    1.
  1. yanlışınız var bediüzzaman ın bizzat el yazması sözlerinde büyük ağırlık ama az tekrar ve akabinde izometrik egzersizle şişirme çalışması yaptığı yazar... kasları bu şekilde parçalamıştır.
    1 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük