Hergün yapıldığında insanın psikolojisini bozan eylemdir. Doktorlar ayda 1 kere tartılmayı tavsiye eder. Kilo vermeye çalışıyorsanız en fazla haftada 1 kere tartılmalısınız. Daha sık yaparsanız tartı hastalığı dediğimiz şey yavaş yavaş oluşmaya başlar.
