Ne zaman izlesem kendimi sıfır beden gibi hissediyorum.
Batı tarzı beslenmenin bedelinin ağır olduğunu izledikçe sebzeye sarılıyorum ve ekmekten uzak duruyorum.
Ana fikir; acıkınca fast foodtan ve marketten uzak dur. Ve duygusal sorunlarınla yüzleş, yemek yiyerek bastırma.
Evet ödevimi yaptım çok mutluyum. *
