kabiliyet kazanmanın , kendini mutlu hissetmenin en güzel, en kolay yoludur. spor yapın da, hangisini yapıyorsanız yapın. ayrıca, tek başınıza spor yapmak ayrı keyif verir. çünkü, enerjinizi, vaktinizi verip, kendi iradenizle karşılığını alabilmenin mutluluğu bambaşkadır.