hatırlamamak için neler yapılır daha doğru bir soru olur. basit öneri ise hafızanızın unutmak istediğiniz kişilerle eşleştirdiği şeyleri farklı şeylerle eşleştirmektir. anıların yerini daha iyi anıların almasını sağlamaktır. bu ne kadar zor görünsede eğer unutmaya değerse pekala yapılabilir.
