Depolar dolmadan; etle sütle halledilecek eksiklik değildir kendisi-demir eksiliği olan ekürisiyle beraber..
ilaçlarınızı düzenli kullanıp; belirli bir düzeye getirdikten sonra yiyeceklerle sürekli desteklemek gerekiyor seviyeyo korumak için..
insanın kapasitesini x25 kat azaltan eksiklikler bu lanet olasılaŕ.. kontrol etmekte fayda var.