Sek içmek insanı kısa yoldan kör eder, su veya soda gibi materyallerle mutlaka seyreltilerek içilmelidir.
Tereyağı faydadan daha çok mide bulandırır. içilecekse bir çay bardağının dibi kadar yani serçe parmağı ucu kadar kalınlıkta zeytinyağı içilebilir. Hiç denedin mi derseniz hiç denemedim, ihtiyaçta duymadım. Ama tereyağı değil zeytin yağı kullanılır böyle durumlarda.
