su vücut için çok gereklidir. susuz kalan organlar genelde arıza çıkarır. bir yerleriniz sebepsiz ağrırsa ağrı kesiciden önce bir miktar su için. bundan bahsettim diye günde 5 litre damacanayı devirecem diye uğraşmayın. böbrekleriniz erken yaşlanır. mümkün olduğunca sık. rahatsız etmeyecek şekilde bir-iki saatte bir bir bardak su için.
