hayatınin son 2 yilini mide problemi yanma vs yaşamış biri olarak söyleyim ki, hayata küsme sebebiniz olabilir. çoğu zaman neden olduğunu bilirsiniz ona göre beslenmeye çalışırsınız. çoğu zaman ise aniden gelir günlerce geçmez hayatınızı zehir eder.
ayrıca sigara kesinlikle daha çok tetikliyor. deneyimlerle söylüyorum böyle bir sıkıntıniz varsa sigaradan kesinlikle uzak durun.
