Utangaçlığın temelinde kişinin sürekli başkalarının ilgisinin kendi kusurlarında olduğu inancı vardır. Evet insanlar bir kusur gördüklerinde bunu ayıplar, üstüne düşünürler ancak bu sandığınız kadar uzun ve nefret derecesinde yaptırımları olan bir süreç değil. Herkes yaşamın temeline kendisini koyar,çünkü her insan için en önemli şey kendisidir. Bu bakımdan başkaları sandığınız kadar sizinle ilgilenmiyor utangaç arkadaşım. Bu durumun böyle olmasının sebebi sensin. Kendin üzerine o kadar çok şey düşünüp, kurguluyorsun ki hem bu kurguladığın kötü şeylerin olma olasılığını arttırıyorsun, hem de diğer insanlarda utangaçlık belirtilerini açıkça belli edip onların senin ezik ve saygı duyulmaya gerek olmayan bir profil çiziyorsun.
ve evet tüm bunları sen yapıyorsun. Bunu atlatman için yukarıda dediğim şeyleri içselleştirmen lazım. Kendini diğer insanlar kadar değerli görmen lazım. Hiçbir şekilde değerli olmayan insanlar, kendini değerli gördükleri için başkaları tarafından da değerli kabul edilirler. Buna çoğu kes şahit olmuşsundur. Zaten değer denilen kavram belirlenen bir şeydir ve başkalarının ilgisi hep kendisi olduğu için sana değer biçme işinde pek uğraşmazlar. Direkt senin kendine biçtiğin değeri alır kullanırlar. Sen de utangaç olup, alçak gönüllü davrandığın için, kendi kendine biçtiğin değer üzerinden muamele görürsün. Olay bu kadar basit.
