Sebepleri: lazer ameliyatı, bilgisayarın başında çok zaman harcamak, doğum kontrol hapı diana 35 kullanmak, ışık, güneş, vantilatör, kalorifer, ısıtıcı, araba camı açık gitmek, su yerine Çay ve Kahve içmek, kuru ve nemsiz yerler, Rüzgar, sigara dumanı, hava kirliliği,havasızlık, klima, uykusuzluk.
ayrıca Göz kuruluğu yüzünden gözlerimiz daha kolay enfeksiyon kapılıyormuş.
Tedavisi:
Gözünüze su sıkabilir ya da damlatabilirsiniz. ama hijyene önem gösterin yoksa gözünüz mikrop kapar.
Omega: balık (özellikle somon), ceviz, keten tohumu
Sprey göz yaşı damlası
Bol su için, kahve içmeyin
göz kapaklarına buz torbası koymak
Bir çay bardağının yarısına sıcak su doldurun ve gözünüzü çay bardağının ağzına yaslayın, gözünüze buhar banyosu yaptırın.
göze tıpa takıyorlarmış
Hava nemlendiricisi kullanabilirsiniz
Kaloriferlere ıslak havlu koyun
Gözyaşı damlası: refresh tears vb.
Çuha çiçeği yağı
Resveratrol
Uyku
Çinko hapı
Blefaroshampoo göz kapağı ve kirpik şampuanıyla günde 2-3 kez alt ve üst kapaklarını yumuşakça ovun. Bu su fıskiyelerini aktive ediyor. sonra ılık suyla durulayın.
bilgisayarın Ekran parlaklığını azaltın.
Gözlerinizi sık sık kırpın.
Pamuğu su ya da çayla ıslat ve de göz kapakları üstünde beklet.göze çay pansumanı.
Merhem blephamide
Systane göz damlası( göz yaşı için) ve visine (konjontivite-alerji için)
Cep telefonunu uzağa koyup yatın
bunların hepsini denemedim, siz size kolay gelenleri deneyin bence.
