Valla müzik diyeceğim de daha da sokabilir tehlikelidir müzik. Bence sevdiğin yada sevecegini tahmin ettigin güzel bir film ya da diziyi en sevdigin yemek ve icecekler ile izlemek güzel bir katkı yapabilir sonunda da fitness salonuna gidersin zayıflamak için biraz zayiflayip biraz da kas yaparsın depresyon yerini ozguvene birakir.
