Sırtüstü yüzmek çoğu yüzme bilmeyene daha korkutucu geliyor, ama sırtüstü yüzmek doğal yüzüşün en basit halidir.
Kafa yukarda kalır ciğerlerde hava olduğundan en üst zirveniz neredeyse suyun üstünde duran yeriniz orasıdır.
Eller suyun içinde olunca, hali ile kafa yukarda kalır ayaklarda aşırı yükseltilmemeli bu sefer kafa içeri düşer yoksa, kendinizi geriye çok yavaş bırakıp sadece ellerinizi hafifçe vücut hizanızda aşağı itin, bunu hep yavaş yapın ve su üstüne kafanızdan başka uvzunuzu çıkarmayın.
Dinlenmek veyahut çok yorgunken karaya çıkmak için muhakkak yapın.
