Sporla desteklenmedikten kelli, çok da bir esprisi olmayan beslenmedir.
insülin dediğimiz hormon, yalnızca yeme içmeyle düzenlenmiyor.
Vücuttaki karb. metabolizmasını bozduğunuz an welcome to miami.
Kompleks hormonal bozulmalar, envai çeşit hastalık, dert çile ve keder.
Sadece hareketli bir yaşam tarzı benimsemekle bile kandaki insülin düşerek normal değerlere gelebiliyor. Tabi bunu beslenmeyle pik yaptırmaya gerek yok.
ikisi de birbirinin nedeni ve sonucu. Sağlıklı beslen, spor yap.
Hell yeah!
