kişinin yiyerek kendini ödüllendirirme, mutlu etme çabasıdır. bağımlılıklarda ( sigara, alkol) aynı mekanizmayla işler. yer, içer kısa mutluluklar yaşarsınız. bu döngü sorunları çözmediğiniz sürece devam eder ve yeni sağlık sorunları beraberinde getirir. eğer böyle şeyler yapıyorsanız mutlaka yardım alın.
