530.
-
Sonunda benim de başarmaya başlamış olduğum olay. 6 gün önce başladım 1kilo 200 gram verdim şuana kadar inşallah 4-5 ay sonra fit olcam.
3 gün sonra gelen edit: 800 gram daha verdim la sözlük. 10 günde 2 kilo, güzel güzel olcak.
5 gün sonra gelen edit: 1kilo daha gitti gençler kilo veremiyorum ben ya neden gitmiyor bunlar diyenler yeşillendirebilir. Sevindirik oldum lan.
