40 günde bir kafidir o da imkanlar nisbetince tabi. Çoğu zarardır. insanı hayvanileştirir. Merhameti azaltır. insan bünyesinin etten ziyade sebze ve meyveye ihtiyacı var. Tavuk arada bir. Ebegümeci ısırgan baldıran labada enginar patlıcan ve patates. Miss.
Alternatif olarak en makbulü Benim gibi balık sever ve tercih edenler asla yanılmazlar. Zira balık, kırmızı etten on kat faydalıdır. Balıktan şaşmayın. Balık berekettir şifadır. Deniz balıkları içinde de hamsi ve istavrit en ideal olanıdır. Fırında Yayın buğulamayı ise kuzu etine değişmem. Tavsiye ederim. Müptelası olursunuz.
