boyu 1,50 olan erkekler yapmasın. tamam ben de kısayım ama vücut geliştirmeye çalışmıyorum. sonra çok tuhaf gözüküyor kısa insanda, tamam çok da yapmak istiyorsanız bari o kadar şişip protein tozu aminoasit falan yutmayın bari. komik oluyor, ay ben gülerim.
