Antidepresan kullandıkça, bedeniniz (kaslarınız ve beyniniz) zayıflar. Hareketsiz kaldıkça, düşünmek için daha fazla zaman bulursunuz. Düşündükçe daha da kötü olur.
Tavsiyem, sürekli hareket edin. Depresyondan "koşarak" kaçın. Çünkü sizi tam anlamıyla yakaladığında ve ilaçlara gömüldüğünüzde kaçma ve hareket etme fırsatınız olmayacak.
