Öfke kontrol için önemli olan nokta, sizin normal kişilik ve anormal kişilik üzerine kurulu olan davranışlardir. Unutulmaması gereken şey ise ofkelenmeyen insan kişi birey maalesef sağlıklı birey değildir. Öfke anında etrafa ciddi zarar veren kişi bir çok konuda başarısız Olur. Özellikle mantık veya işlev gereken şeylerde yetersiz kalır. Çünkü dirençli kişi sabırlı olur. Sabırlı olan kimse ise güçlü ve vakur kimse olur. Dolayısıyla dikkati yüksektir. Eğer kişi etrafa şiddet gösterirse bu onun sorunları mantıksal, işlevsel, eylemsel, çözme konusunda yetersiz olduğu için belirli bir güç ile yapmak ister.
işte bu gibi ifade davranış evlilikte veya diğer is hayatında kişiyi rahatsız eder. Hatta bunun daha kötüsü olan kimseler cinsel konuda da yetersiz olduğundan erkek veya kadınlığı tam ifade edemediği için pasif veya içine kapanık gibi durumlar sergileyebilir.
