rakibin diz ve kasık arasındaki özellikle alt baldır hedef alınarak atılan tekmedir. Haftada 3 gün antrenman yapıp her ders 20-30 tekrar yapınca bir süre sonra yapay maçlarda bile rakibin ayağını yerden kesecek kondisyona ulaşırsınız.
Kondisyonu düşük rakipler için bu tekmeye karşı koymak çok zordur sağlam bir vuruş rakibi direk yere düşürebilir spor yapmayan insan ayağa kalkamaz.
