yürüyüş yapmak

entry53 galeri
    16.
  1. 10 bin adım hızlı hızlı, yer yer bayır yer yer düzlük olan bir patikada yürürdüm hey gidi. ilk yürüyüşümü yaparken adımlarımı saymıştım. 5 bin adım yaptığımda geri dönüp evin yolunu tutardım. sonra saymama gerek kalmadı zira hep aynı yolları kullanarak yaptım sporumu.
    0 ...