başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

bench press

entry83 ↓ galeri video1
    11.
  1. göğüs ve triceps kaslarının çalışmasını sağlayan hareket. üst göğüs kaslarını çalıştırmak amacıyla incline, alt göğüs kaslarını çalıştırmak için decline bench'te de yapılabilir. vücut geliştirmede en temel hareketlerden biridir.
    raynor 15.07.2008 03:51
    2 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
tümünü göster 83
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük